様々な不安の解消方法をご案内しています。
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不安解消法
学校や会社に行きたくない時や人間関係で悩むなら対策や対処法は？
学校や会社に行きたくない時は、どうすればいいのだろう・・・。 無理をしてでも行くべきだろうか？ そもそも「行くべき」とはなんだろう？ このページでは、あなたの「悩み」を整理し対応策のヒントとなればと思 […]
言霊（ことだま）のチカラ 言葉は時に人を傷つけ、また生かしていく
コロナ禍で私たちの日常は大きく変わってしまった。 誰かと握手することも相手の顔をみて話すことも今はない。 人の温もりを忘れてしまった私たちは、今コトバの温もりすらも失おうとしている。 言霊（ことだま） […]
【不安解消法】不安でしょうがない時 哲学者ハイデガーの「存在と時間」から簡単にできる対策まで
不安で不安でしょうがない時のあなたはどうしていますか？ 不安が次々と頭の中に浮かんでくると、心が疲れてしまします。 不安解消法など様々な方法があふれていますが、 哲学者ハイデガー『存在と時間』の考え方 […]
勤務時間外でも会社からかかってくる電話やメール対策！NHKでも紹介された「つながらない権利」
休日なのに、会社からかかってくる電話やメール憂鬱ですよね。 会社にある固定電話に出るのも恐怖なのに、心が休まりません。 「NHKのクローズアップ現代＋」や「おはよう日本」でも特集が組まれていましたが、 […]
自分がどうしても不幸だと思ったら。哲学者アランの「幸福論」から不幸脱出を考える
私たちが生きていく中で、様々な「不幸」に見舞われます。 台風や地震などの自然災害、事件や事故、「不幸」をあげればきりがありません。 「どうしてこんなに不幸なのか？」 自分の中で誰に言うでもない、繰り返 […]
学校や会社に行ったふりして休む場所 親や周りにばれずにお金のかからない場所は？
春休み夏休み冬休みなどの長期休暇の後、生活リズムが変わってしまって中々戻しにくいことは、誰でもあることです。 メンタルが傷ついて学校や仕事やにいけない時、その場所に行くと体調が崩れてしまう時、 親や周 […]